辟谷减肥是什么意思 725
作者:赵俊艳01   时间:2020-08-31 18:02:44 浏览(926)
辟谷减肥是什么意思
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辟谷减肥是什么意思辟谷减肥,辟谷,通俗一点说就是不食五谷杂粮,“辟谷”期间是不吃东西的。
此时人体就会将积存的脂肪转化成热量,供给身体机能日常的需求,由此起到减肥作用。
辟谷养生,又不仅单纯避开五谷杂粮而不吃饭,需要采用特殊的心能量点穴、封穴、自然催眠,心能量作用等技法于一身,吸收自然能量,清气,大自然精华之清气,结合秘制心能量丹,通过腹部吸收,快速清除人体内的垃圾,毒素、提高消化吸收能力,作用于脏腑,调整脏腑功能,使脏腑功能阴阳平衡,改善脾胃消化功能,加快人体的新陈代谢,促进脂肪分解,达到标本兼治的目的,不服任何药物,24小时之内有减肥效果,预防疾病,排毒,也有调理身心健康的问题


辟谷减肥是什么意思

辟谷减肥到底是怎么回事
今年夏天好不容易减肥8斤,不承想入秋半个月内体重竟然反弹了5斤,张小姐很是不解:为何一个夏季的减肥效果刚入秋就“泡汤”?
  秋季体重容易反弹   张小姐昨到武大中南医院看减肥门诊,量完体重后发现又重了1斤。
她告诉记者,整个夏季她成功减肥 8斤,体重为98斤。
刚入秋半个月,她的体重反弹为103斤。
  该院内分泌科减肥徐炎诚教授说,其实秋季很适宜减肥。
人体的胖瘦在一年中呈波动状态,夏季气温高影响食欲,而且女性在夏季着衣较少,为凸显身材也会有目的地缩食。
因此从夏季进入秋季时,人一般来说相对要瘦一些,有了这个基础秋季减肥则相对容易。
  但是人又易在秋季发胖。
入秋后气候渐渐凉爽,人体的舒适感增强,相对夏季,出汗减少、体内水盐代谢恢复平衡,消化功能恢复常态,能量代谢相对稳定,此时,脂肪逐渐积聚,人体开始发胖。
胃口增大、睡眠增多是明显的表现。
  到了秋季,想巩固夏季减肥的成果,你需要适当减少睡眠、控制饮食,并适当增加运动。
否则夏季的减肥成果将前功尽弃,在秋季出现反弹。
有必要时,可在医生的指导下适量服用减肥药物。
  徐教授为秋季减肥开出处方:   1、饭前喝淡汤或吃个水果。
  汤可以抑制食欲,增加饱感。
喝汤后再进食,饭量便会减少。
吃水果时,咀嚼与胃的饱足感是满足人们食欲而使人停止进食的两大要素。
  2、晚饭少吃,以素食为主。
  晚饭吃得太多太晚,人体内胰岛素分泌量高,容易使热量转化成脂肪储存在体内,从而出现肥胖。
  3、饭后散步半小时。
  此时,人们运动锻炼所耗的能量均来自脂肪,可有效地减少体脂而渐瘦。
但我想如果在适当的吃一些减肥产品,效果会更好,我用的是”天香百合减肥美容胶囊,加拿大进口的,是个老牌子,经过专家几十年潜心研究,使用高科技技术精炼而成。
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